5 основных навыков для преодоления кризиса
Друзья, все мы с вами попали в условия тотальной неопределенности и хотим скорейшего завершения этого хауса, но увы. Поэтому я выбираю готовиться к худшему сценарию. Это в любом случае даст мне более устойчивую позицию. Сегодня предлагаю разобрать 5 навыков, которые помогут преодолеть внутренний и внешний кризис.
Где бы мы не жили и в каком статусе бы не находились последний месяц каждого из нас накрыла информационная волна. Гиперэмоциональная, поляризованная, провоцирующая и порождающая состояние неопределенности.

В этот момент наше сознание желая защититься начинает просчитывать безопасный путь выхода из сложившейся ситуации. Так как постоянно поступают новые вводные. В нашей голове идет бесконечный пересчет маршрута, который сжирает всю нашу энергию. И наша эмоциональная и энергетическая батарейка разряжается.
№ 1 Информационная гигиена
Первый и самых необходимый навык в нынешней ситуации — это умение работать с информацией.

Рекомендация № 1
Используйте только проверенные источники. Это источник, имеющий ссылку на официальный канал/ресурс.
Выберите для себя 2-3 канала/ресурса, которым вы доверяете с полярными мнениями в идеале. Тогда вы будете иметь объемную картину происходящего.

Рекомендация № 2
Сократите количество времени. Если вы не находитесь в зоне боевых действий, то для вас будет более чем достаточным 10 минут утром и 10 минут знакомства с новостями. Это время позволит быть в курсе событий. Все остальные 23 часа 40 минут лучше направить на продуктивную деятельность. Иначе можно схватить информационный инфаркт.

Все самое важно не пройдет вас мимо!
Все на что ты действительно можешь повлиять, и может повлиять на тебя, будет донесено до тебя в любом случае.
№ 2 Там где я, там место силы
Совсем недавно было принято искать место силы. В нынешней ситуации важно увидеть в себе место силы. Это будет доступным после освоения информационной гигиены и навыков сохранять энергию.
Важно стать точкой опоры для тех, кто дорог вам и вашего ближайшего окружения.

Семья, друзья, коллеги, близкие. Если каждый из нас станет «островком безопасности» для своих близких, обладая максимальным авторитетом и имея максимальное влияние на ситуацию, то устойчивости станет точно больше.

Приложите все усилия для структурирования хауса вокруг себя.
Существует 3 категории людей. Первая, вторая и которая делит всех людей на категории)).
Так вот я отношусь к третей и хочу рассказать вам о двух других, которых вам необходимо анализировать в это неспокойное время:

1. Позитивные прагматики
Как узнать в своём окружении позитивного прагматика? Он дает экспертную обратную связь по происходящему, в чем не разбирается не комментирует, относится к ситуации с позитивом и усиливает любую дискуссию конструктивом. К ним стоит держаться поближе.

2. Панические истерики
Даже если человек является экспертом в какой-то области, но в общении с ним вы замечаете, что он не справляется с «эмоциональными качелями», разгоняет и накаляет беседу при отсутствии достоверных данных. Если вы не можете повлиять на него, свернуть разговор или поменять тему, то лучше вам держаться от него подальше.
№ 3 Пойми свою аутентичность
"Мало знать себе цену— надо ещё пользоваться спросом"
Михаил Жванецкий
В кризис высокая конкуренция. Ты не можешь делать все подряд, ты должен делать то, что умеешь лучше всего. Выигрывает высокая компетенция и аутентичность.

Задай себе несколько вопросов:

  • В чем моя уникальность? Что я делаю лучше всех в мире? (или хотя бы готов делать бесконечно, поэтому если не еще, то ближайшие 5 лет стану лучшим в мире).
  • Ради чего я готов вставать в воскресение в 5 утра?
  • За каким делом время летит незаметно? (просмотр сериальчиков не в счет)). Только если ты не кинокритик, даже это можно сделать своей профессией.
  • В чем у тебя есть компетенция 10 000 часов опыта или по крайней мере 2000 часов?
  • Чем ты занимаешься с детства?
Если вдруг эти вопросы не натолкнули тебя на конкретные мысли, но тебе жизненно важно понять свою аутентичность, напиши мне, мы в месте с тобой откопаем твою аутентичность.

Михаил Михайлович Жванецкий: "Мало знать себе цену — надо ещё пользоваться спросом".

Хочешь быть устойчивым в кризис, сделай так чтобы на тебя был спрос.

Важно быть хорошим человеком, но это не профессия.
В кризис ещё нужно уметь делать что-то лучше чем хорошо.

Важно быть сильным специалистом в какой-то сфере, умеющим делать твердый результат. Когда ты являешься мастером своего дает возможность пережить даже самые тяжелые времена.
№ 4 Активизируйте и создавайте резервы
Мое детство прошло в пустыни Кызылкум это в Узбекистане. И с детства все пацаны с нашего двора знали несколько простых фактов о пустыни. Кактус может прожить без воды до 6 месяцев, а верблюды способны выживать без воды до двух недель, а без пищи до месяца. Даже если они очень долго не пили, их кровь не загустевает.

У всех живых существ есть резервы. В кризис важно научиться формировать постоянный внешний поток и формировать резервы. До сих пор это шло в разрез с новой глобальной "sharing economy" (шеринг экономикой). Но времена изменились и теперь нас ждет глубокая локализация.

Поэтому в не зависимости от объема ваших доходов от 20% до 50% вам необходимо откладывать в стаб.фонд. Если вы этого еще не делали.
№ 5 Переосмыслите дружбу
В кризисные времена самый твердый капитал — это люди твоего окружения.
Сергей Авструб
В одной древней и мудрой книги «Поучения отцов» (трактат Мишны) я прочитал фразу, которая меня изначально очень покоробила и смутила: «Покупай друзей». В моей картинке мира дружбу нельзя купить за деньги. Но дальше мудрец прояснил, что каждый раз, когда ты вкладываешь в дружбу время, силы, деньги, таланты, ты как бы покупаешь ее, отдавая взамен свои самые ценные ресурсы. Дружба — это вклад в другого человека. Думаю, мысль ясна.

В кризисные времена самый твердый капитал — это люди твоего окружения.
Деньги обесцениваются, товары пропадают, условия меняются, а настоящие друзья остаются.
Вкладывайте в отношения.
Формируйте вокруг себя сильных и достойных людей, будьте сами сильным звеном.

Что нас делает людьми и отличает от животных? Это уважение, свобода, достоинство и поддержка. Человеком нас делают взаимоотношения с другими людьми.

Важно не то, кого любишь ты, а то, кто любит тебя и сколько этих людей.
Крепитесь друзья! Всего доброго! Спасибо, что дочитали до конца.
Если вам был полезен этот материал поделитесь им с друзьями.

Буду благодарен за любую оценку материла! Заранее спасибо
Спасибо, что дочитали до конца.
Если мой блог вам понравился, то подписывайтесь на мой телеграмм канал, там я сообщаю о новых материалах в первую очередь.
Made on
Tilda